КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 22.02.20 СУББОТА - ШАШЛЫКИ С ДРУЗЬЯМИ. А ЕЩЕ МОИ КАРТИНЫ ПО НОМЕРАМ ПРИЕХАЛИ, БУДУ РИСОВАТЬ СО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ    
описание   
Суббота - шашлыки с друзьями. А еще мои картины по номерам приехали, буду рисовать со следующей недели...... . . . Пере шашлыками успела и стирку закинуть. И пока покупали мясо и прочее - я скупилась себе домой, в воскресенье планирую наготовить еды на всю рабочую неделю....
рацион   
квас- 500.00 гр, лаваш- 100.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, шашлык- 150.00 гр мясо))))))))))
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 176%»
спорт   
вес: 70.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.8 кг
вода: 23.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 1 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, хождение по магазинам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 340 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин ходьба
сожгла: 292 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: 1
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+3
Классика +3553 -2 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Д@ШуткА +1978 -52 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Глаша64 +284 -52 15.05.2024 дождь» +11
+12
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+3
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
Mmdms +1191 +40 14.05.2024» +3
Roberta +928 -59 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Эйва Шекер +2390 -59 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +3
+4
Классика +3553 -2 заканчивается учебный год» +5
+20
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Тили +571 +50 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
KissЮлик +3452 +40 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
I am +2259 +40 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Стройная +1261 +40 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
KissЮлик +3452 +40 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Классика +3553 -2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
liliya26 +1066 +40 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Лисёночек 68 +1156 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Классика +3553 -2 работы пока что много.» +5
+18
BuketSireni +394 -59 14.05.2024» +8
+5
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Шмидт +3303 +4 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Стройняшка Т +186 14.05.2024» +1
Шмидт +3303 +4 кот матроскин» +6
+19
новая_я_) +1108 +50 как,уже среда» +10
+12
Хотюшка +431 -52 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
BuketSireni +394 -59 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
Шмидт +3303 +4 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
KissЮлик +3452 +40 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Mmdms +1191 +40 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
Шмидт +3303 +4 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
SSS112 +1308 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Миссис Дарси +2158 -59 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
какая ваша любимая песня о маме? » 18
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
практически все мужчины изменяют? » 24
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»